こんにちは。
1年ぶりのフルマラソンですが、25キロ地点でリタイアしました。
今年は3月の腰痛に始まり、気管支喘息など、体調不良に悩まされました1年でした。
リタイアにはなりましたが、大会に参加できて本当に良かったと思っています。
来年、同じ大会でのリベンジを誓いました。
それに向けての目標も立て、クリアできるように日々過ごしていきたいと思っています。
- 体重を12キロ（1か月1キロ）減らす
- 1か月、最低150キロは走る
- 筋トレをする
体が資本の日々の生活。しっかりと体を鍛えて、陶芸も頑張って行きます。